Superación Personal

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Objetivo general

Los participantes identifican herramientas que pueden aplicar en su día a día para superarse personal y profesionalmente, a través del conocimiento personal y del manejo de emociones efectivas.

Objetivos específicos

  • Identificar las áreas del desarrollo personal.

  • Aplicar herramientas del manejo emocional para la superación personal. 

Metodología

Curso-Taller vivencial con dinámicas de aplicación directa en su vida personal y laboral. Se trabaja a partir de las técnicas de aprendizaje lúdico, constructivo y por modelaje. 

Temario

  • Definición de superación personal.

  • Dominio personal.

  • Conocimiento de mí mismo.

  • El Desarrollo personal de Carl Rogers.

  • La formación de la autoestima positiva.

  • El modelo de víctima y protagonista.

  • Modelos para el manejo emocional de Bisquerra y de Goleman.